¿Qué es Omega 3-6-9 de Solgar?

Omega 3-6-9 de Solgar es una mezcla de alta calidad de omega 3, 6 y 9. Estos son ácidos grasos que se obtienen de aceites de pescado, linaza y borraja, y son esenciales para distintas funciones fisiológicas. Por eso, deben formar parte de la dieta, ya que el organismo no puede sintetizarlo por sí solo.

Propiedades de Omega 3-6-9 de Solgar

El omega-3 consta de EPA (ácido eicosapentanoico) y DHA (ácido docosahexanoico). Se encuentran habitualmente en el pescado azul como la sardina, la caballa y el salmón. También incluye ALA (ácido alfa-linolénico) que los peces convierten de forma natural en EPA y DHA, pero nuestro organismo solo puede convertir pequeñas cantidades.

El omega-6 consta de ácido linoleico y ácido gamma-linolénico, y se encuentran en distintos aceites y frutos secos.

El omega-9 se encuentra de forma natural en alimentos que contienen ácido oleico, como los frutos secos y el aceite de oliva.

OMEGA 3-6-9 60 Caps

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